MOVEMENT STICK - HEALTH & PERFORMANCE

GET BUNDLE DEAL & SAVE MONEY

Joustavuutta Arkeen

Uncategorized
Wishlist Share
Share Course
Page Link
Share On Social Media

What Will You Learn?

  • Joustavuutta arkeen -valmennus tarjoaa sinulle mahdollisuuden pitää itsenäisesti huolta toimintakyvystä ja terveydestä.

Course Content

Tervetuloa mukaan valmennukseen!
Täältä löydät yleisohjeet ja miten homma etenee

  • Lue minut ensin

Ensimmäinen viikko
ensimmäisen viikon harjoitteet

Toinen viikko
Tervetuloa toiseen viikkoon!

Kolmas viikko
Tervetuloa kolmanteen viikkoon!

Neljäs viikko
Hienoa työtä, jatka samaan malliin neljännellä viikolla!

Viides viikko
Puoliväliä lähestytään! Miltä kehossa tuntuu kun neljä viikkoa takana? Se tekee muuten 420 minuuttia!

Kuudes viikko
Puoliväli ylitetty, mutta onneksi on vielä viikkoja jäljellä!

Seitsemäs viikko
Olet ansainnut extra -bonuksen, tsekkaa seitsemännen viikon harjoitusten viimeinen video, jossa lisämateriaalia!

Kahdeksas viikko
Nyt on kova meno ja kroppa vain vetristyy päivä päivältä!

Yhdeksäs viikko
Toisiksi viimeinen viikko, kerrohan meille vaikka sähköpostilla, somessa, tai Youtubessa, miltä harjoittelu on maistunut!

Kymmenes viikko
Viimeinen viikko käynnistyy! Ei kuitenkaan huolta, sillä nämä harjoitteet jää sinulle pysyvästi käyttöön ja toivon mukaan sinulle on syntynyt vahva tapa toteuttaa Stick -harjoitteita päivittäin. Se on kaikkein tärkeintä!