Movement Stick Coach -koulutus on puolitoistapäiväinen intensiivikoulutus, jonka aikana tullaan käymään läpi mm:
✅ modernin liikkuvuusharjoittelun periaatteet
✅ välineen hyödyntäminen erilaisissa tilanteissa ja eri tavoitteita tukevalla tavalla
✅ voimaharjoittelu
✅ venyttely
✅ liikeyhdistelmien kehittäminen
✅ päivittäinen kehonhuolto
Movement Stickilla voidaan kehittää nivelten ja kudosten liikkuvuutta, voimaa, notkeutta ja koordinaatiota, sekä lisäksi sen avulla saadaan positiivisia muutoksia nopeuteen, ketteryyteen ja jopa kestävyyteen.
Välinettä voidaan käyttää kevyen päivittäisen kehonhuollon toteuttamiseen ja yhtä lailla sillä voidaan tehdä kuormittava voimaharjoituksia.
Stick soveltuu myös urheilijoiden tukiharjoitteluun ja kuntoutukseen.
Koulutuksessa keskitytään Movement Stick -harjoittelun perusteisiin, joista jokainen voi lähteä hakemaan lisäoppia halutessaan.
Haluan toivottaa sinut tervetulleeksi Movement Stick -sivullemme ja toivon näkeväni sinut pian myös livenä Movement Stick Coach -koulutuksessa!
Olen toiminut liikunta- ja kuntoutusalan kouluttajana lähes kahden vuosikymmenen ajan keskittyen erityisesti kehonpainolla harjoittelun opettamiseen. Liikkuvuus on ollut alusta alkaen vahvassa roolissa ja kehittämäni Movement Stick -harjoittelumetodi on monella tapaa koko kahden vuosikymmenen oppien lopputulos.
Järjestin Suomessa ensimmäisen Kehonpainoharjoittelun ja Liikkuvuusharjoittelun ohjaajakoulutukset jo vuonna 2013. Jo tuolloin olin kiinnostunut kokeilemaan ja kehittämään uusia tulokulmia tuttuihin asioihin, sekä miettimään toimivampia malleja vanhojen tilalle.
Movement Stick syntyi tarpeeseen luoda paremmat mahdollisuudet toteuttaa monipuolista liikkumista kaikentasoisten liikkujien kanssa.
Lähtiessäsi mukaan Movement Stick Coach -koulutukseen, tulen tarjoamaan sinulle kootusti kaiken oleellisen liittyen Movement Stick -harjoitteluun.
Näiden oppien avulla pystyt harjoittelemaan Movement Stickillä itsenäisesti ja / tai valmentamaan omia valmennettaviasi hyödyntäen välineen kaiken potentiaalin.
Mikäli sinulla on kysymyksiä harjoitteluun, tai koulutukseen liittyen, voit laittaa minulle viestiä [email protected] tai lähettää tekstiviesti numeroon 0400866072, niin sovitaan sopiva hetki jutella aiheesta.
Ole myös rohkeasti yhteydessä mikäli olisit lähettämässä koulutukseen isomman joukon, jolloin voimme keskustella mahdollisesta määräalennuksesta.
Valmentajalle tärkeintä on ymmärtää, miksi asioita tapahtuu ja miksi tietyt asiat toimivat paremmin kuin toiset eri tilanteissa.
Kun opit biomekaniikan perusperiaatteet, ymmärrät, miksi voiman, koordinaation ja notkeuden tulisi olla erottamattomia.
Opit miksi ketteryys koostuu voimasta, nopeudesta, tasapainosta ja motorisesta hallinnasta. Opit myös, että liikelaajuus on yksi monista notkeuden mittareista. Ja paljon enemmän!
Kun ymmärrät perusperiaatteet, tiedät jo seuraavan vaiheen. MITEN.
Kyky ymmärtää mitä itse, tai asiakkaasi tarvitsee ja kyky luoda optimaalisia ohjelmia yksilöllisiin tavoitteisiin ovat loistavan valmentajan suurin voimavara.
Koska ei ole olemassa yhtä täydellistä ohjelmaa kaikille – tai sellaista, joka toimii ikuisesti, meidän on opittava havaitsemaan ne pienet vihjeet, jotka tekevät jokaisesta yksilöstä ainutlaatuisen.
Movement Stick Coach -ohjelma opettaa sinua havaitsemaan nämä vihjeet ja luomaan hyvin toimivia ohjelmia valmennettavillesi.
Opit myös suunnittelemaan hyviä ryhmätreenejä isommallekin porukalle.
Movement Stickin käyttötapoja on lähes loputtomasti, puhumattakaan kaikista mahdollisuuksista käyttää sitä lisätyökaluna muiden varusteiden, kuten kuminauhojen ja kahvakuulien kanssa. Unohtamatta tietenkään omalla kehonpainolla tehtäviä harjoitteita!
Movement Stick Coach -sertifiointiohjelma tarjoaa sinulle laajan valikoiman koulutusmateriaalia. Satoja erilaisia liikevariaatioita ja harjoituksia voimaa, notkeutta, ketteryyttä, nopeutta, koordinaatiota ja kestävyyttä varten.
Oppamasi avulla sinulla on mahdollisuus luoda ainutlaatuisia ohjelmia monenlaisille asiakkaille ja tietysti henkilökohtaisiin tarpeisiisi.
Opit luomaan uusia liikkeitä!
Kun aloitat harjoittelun Movement Stickillä, on lähes mahdotonta olla improvisoimatta ja löytää sinunlaisesi muunnelmat tutuista liikkeistä. Juuri tämä on tavoitteemme – haluamme että sinä opit liikkumaan viisaammin ja paremmin!
Koulutuksen hinta sisältää kattavan verkkomateriaalin ja oman Movement Stickin!
ONLINE-materiaalit sisältävät kaiken, mitä tarvitset itsesi kehittämiseen ja asiakkaiden valmentamiseen.
Verkkokoulutus helpottaa opiskelua riippumatta missäpäin maailmaa asut.
Taso 1 antaa sinulle kaikki tarvittavat tiedot Movement Stickin käytöstä. Tämän digitaalisen kurssin tavoitteena on nostaa yleistä ja spesifiä ymmärrystä Movement Stick -harjoittelusta ja sen hyödyistä.
(Huom! Verkkokoulutuksen materiaalit ovat englanniksi, mutta live-koulutukset järjestetään Suomessa suomenkielellä)
Saat käyttöösi opetusvideoita osana tätä digitaalista kurssia sekä muistiinpanoja, jotka esitetään videomateriaalin mukana.
Saat käyttöösi yli 80 videota ja yli 200 erilaista liikevariaatiota!
VERKKOKASSA
Kun olet suorittanut maksun, saat vahvistussähköpostin, joka sisältää henkilökohtaisen linkin kurssille pääsyä varten. Mikäli ostat Movement Stickin samassa yhteydessä, materiaalit aktivoituvat kun tilaus on käsitelty. Tähän saattaa mennä 3-5 arkipäivää.
PERUUTUS- JA HYVITYSKÄYTÄNTÖ
Kurssin ilmoittautumismaksuja ei palauteta kurssin aloittamisen jälkeen.
Käytyäsi Movement Stick Coach -koulutuksen, saat loistavat edut sommankin väline-erän hankkimiseen, joiden avulla pystyt toteuttamaan ryhmävalmennusta ja ryhmäliikuntaa. Mikäli tiedät jo koulutukseen ilmoittautuessa haluavasi aloittaa ryhmätunnit ja haluat tarjouksen isommasta erästä Movement Stickejä, ole meihin yhteydessä sähköpostitse [email protected]
Movement Stick soveltuu yhtä lailla yksilövalmennukseen ja ryhmäliikuntaan.
Voit luoda harjoituksia kevyestä kehonhuollosta haastaviin liikeyhdistelmiin, jonka avulla oppilaistasi kehittyy kokonaisvaltaisia liikkujia!
Tarjoa Movement Stick -valmennusta joko online – ja live- muodossa.
Ole rohkeasti yhteydessä!
CHECK OUT OUR OFFERS! >>
KAUPPA | STORE
HARJOITTELU | TRAINING
MEISTÄ | ABOUT US
JÄSENYYS | MEMBERSHIP
UUTISKIRJE | NEWSLETTER
